Joomla TemplatesBest Web HostingBest Joomla Hosting
Главная Диеты красоты Лунная диета. Как питаться по лунному календарю
СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ
Чай Пуэр для похудения
Чай пуэр - ассорти (10 сортов)

Лунная диета. Как питаться по лунному календарю

 

Лунная диета

Немногим известно, что луна способна действовать на процессы, которые происходят на планете. Люди оказываются полностью очарованными ее могуществом и загадочностью.

Наиболее выраженным вариантом воздействия луны на силы природы считаются отливы и приливы. Когда происходит новолуние, то вода расширяется, а в полнолуние – сжимается. Организм человека тоже поддается ее влиянию. В полнолуние вода от пространства между клетками удаляется вовнутрь клеток. А в новолуние вода снова из клеток попадает в ткани.

Наиболее невероятной, быстрой и удивительной считается лунная диета. При соблюдении всех необходимых правил, человек может быстро и просто избавиться от лишнего веса.

Во время полнолуния организм человека способен вывести и очистить всю лишнюю жидкость. А при новолунии диета дает возможность вывести шлаки и улучшить расщепление жировых клеток. Эта диета помогает равномерно распределить ферменты и жидкость. Что играют огромную роль в правильном и качественном переваривании пищи.

При появлении полной луны нужно тут же начинать жидкую диету. Именно на это время должно приходиться наибольшее количество жидкости. Нужно пить воду, различные овощные и фруктовые соки. Выполняя все действия можно очистить организм, и избавиться от отечности во время водной диеты. Буквально за день уходит два килограмма, если питаться по лунному календарю.

Лунную диету необходимо начинать в вечернее время перед новолунием и продолжать около одного с половиной дня. В этот период в рационе должны быть только бульоны и супы из овощей.

Чтобы приготовить последний, потребуется картошка, горошек, фасоль и морковка. Во время ограничений единоразово разрешается съесть рыбный или мясной бульон. Из-за овощных супов в организм попадают необходимые полезные вещества, а также клетчатка. Чтобы вес ушел в максимально короткие сроки необходимо употреблять только бульоны.

В полнолуние длительность диеты равняется шести дням. В самом начале разрешено съедать только вареные и сырые овощи. В следующие дни можно есть отварные грибы и ананасы. Так как в ананас входят такие биологические вещества, из-за которых работа желудочного сока становится лучше, что положительно сказывается на пищеварении и поджелудочной железе.

Грибы подпитывают мышечную массу, способствуя обновлению клеток. Грибы считаются низкокалорийным продуктом, содержащим белок.

Как только шестидневное поедание ананасов и грибов закончится, необходимо поголодать на протяжении суток. Затем еще некоторое количество дней поесть ананасы с грибами. Не рекомендуется сидеть на такой диете более 6 дней, но сделать ее короче на три дня вполне возможно.

В новолуние сидят только на шестидневной диете. Но трое суток после и до появления месяца необходимо употреблять исключительно вареные или сырые овощи. Съедать можно любое количество пищи, но не стоит переедать. Важно, чтобы данная диета не приносила человеку неудобств.

На такой диете может сидеть любой человек, поскольку готовка нужной пищи не требует особенных усилий. Однако для тех, кто впервые пользуется этим видом диеты, важно учитывать следующее – не стоит сразу садиться на длительную диету. Вначале необходимо выяснить, как организм отнесется к другим наиболее простые и не настолько долгие диеты. При отсутствии отрицательных реакций, разрешается не спеша переходить на главную лунную систему питания.

Особенность данной диеты в том, что она учитывает реакцию организма человека на лунные циклы, поскольку давно известно, влияние луны на физическое состояние и строение организма. Главная задача – это правильно сочетать свое питание с фазами луны.

Когда наступает новолуние важно придерживаться углеводных дней. Например, на основе геркулеса, риса, гречки, кисломолочных продуктов.

Как только луна начинает убывать, то наступает идеальное время для улучшения фигуры. Необходимо полностью отказаться от сладкого и мучного. Необходимо пить жидкость в большом количестве.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Читайте также:

Joomla! Україна