Joomla TemplatesBest Web HostingBest Joomla Hosting
Главная Диеты звезд Диета Меган Фокс. Секреты похудения от звезды
СОВЕТЫ ХУДЕЮЩИМ
Чай Пуэр для похудения
Чай пуэр - ассорти (10 сортов)

Диета Меган Фокс. Секреты похудения от звезды

Диета Меган Фокс

 

Любители кинематографа, в частности голливудских экшн фильмов, давно заприметили актрису Меган Фокс, снявшуюся в обеих частях фильма «Трансформеры».

Конечно же, этими фильмами её фильмография далеко не ограничивается, но то, что после съёмок первой части, она была приглашена на съёмки продолжения, - согласитесь, само по себе служит прекрасным подтверждением актерского таланта девушки.

Но мы хотим коснуться не актерских её данных. Наверняка многих женщин волнует секрет её красоты. Меган Фокс неизменно привлекает стройностью и в тоже время «аппетитностью» свой фигуры. Ведь при росте девушки 165 см весит она около 50, а объём бедер и груди очень приближен к признанным параметрам красоты.

Однако в многочисленных интервью сама актриса утверждает, что не придерживается совершенно никаких диет и ест всё что захочет, но в небольших количествах. Кроме того, Меган Фокс не любительница сладкого, а, согласитесь, это уже не малый плюс. Зачастую именно любовь к сладостям очень пагубно сказывается на фигурках женщин, а отказать себе в таком искушении под силу далеко не всем.

Меган утверждает, что вся её красота – это подарок природы и генетическая наследственность родителей, которые тоже никогда не страдали избыточным весом, и что диеты Меган Фокс не существует.

Всё это звучит вполне убедительно, так как до сих пор актриса не была замечена в каких-то экстраординарных экспериментах над собой.

Однако нам все же кажется, что девушка немного лукавит, так как ради роли ей неоднократно приходилось существенно изменять свой вес. Например, был случай, когда она перед съёмками похудела на 15 кг, а позже восстановила свою прежнюю форму. Для «Трансформеров» ей наоборот пришлось поднабрать 5 кг. Как известно, такие шаги требуют большой силы воли и определенного режима, даже если это и не будет строгая диета.

Поскольку сама Меган Фокс не раскрывает своих секретов, то мы попытались составить общую картину её образа жизни в целом и питания в частности по крупицам из всех доступных интервью.

Итак, девушка утверждает, что совершенно не любит готовить и скорей не станет есть, что впрочем её особо не беспокоит, чем займется готовкой. При этом она не любит посещать рестораны и кафе, так как имеют фобию заразиться микробами или вирусами через посуду общего пользования. Поэтому единственным выходом для неё стал личный повар.

Мы уже упоминали, что Меган не ест сладкое. Еще один принцип её питания – это дробность, т.е. она ест небольшими порциями, но 5-6 раз в день.

На её столе ежедневно присутствуют яйца, так как девушка их очень любит. Поэтому если вы категорически не любите яйца, или они вызывают у вас аллергическую реакцию, то такой рацион вам не подойдет.

В меню девушки отсутствуют жирные продукты, и в первую очередь это касается мяса. Предпочтение отдается постному мясу и рыбе, а её личный повар готовит их по особенной рецептуре цельными кусками. Здесь на столе вы не встретите ни котлет, ни фаст-фуда. Зато в изобилии приветствуются овощи и фрукты.

Трудно поспорить, что такой рацион может принести действительно ощутимые результаты. Ведь в нем отсутствуют жиры, но при этом мы наблюдаем насыщенность белками и витаминами.

Однако один маленький секрет у Меган Фокс имеется, и она его приоткрыла. Речь пойдет о яблочном уксусе. Девушка потребляет его регулярно и именно ему приписывает снижение аппетита и равнодушие к сладостям. Следует разводить две чайные ложечки яблочного уксуса на стакан воды и пить этот раствор натощак. По мнению актрисы это способствует очищению организма и выводу шлаков и токсинов.

Но мы не советуем следовать этому методу безоговорочно. Лучше проконсультироваться с врачом-диетологом, так  как яблочный уксус не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а так же есть некоторые противопоказания при хронических заболевания ЖКТ.

Что касается спортивных упражнений, то здесь Меган вновь сетует на свою природную лень. Она не ходит в тренажерные залы и не является ярой поклонницей фитнесса. Но для поддержания отличной формы без физических нагрузок никак не обойтись. Поэтому актриса пошла другим путем - к ней на дом приезжает личный тренер несколько раз в неделю, и она занимается с ним по специальной индивидуальной программе.

Как видим, способ питания звезды действительно не таит в себе особых секретов. Более того, всё довольно просто, логично и главное действенно. Так что желающие могут испытать на себе диету Меган Фокс.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Читайте также:

Joomla! Україна