Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях
Антицеллюлитный массаж банками
Массаж в борьбе с целлюлитом – не последнее дело. Особенно популярен и результативен массаж при помощи банок. Это не простые банки, а имеющие особую форму, эластичные. В чем же заключается антицеллюлитный массаж банками? Ответ на этот вопрос даст сайт Будь стройной и красивой.
История баночного массажа восходит к древнейшей китайской династии Танг. Смысл такого массажа в его рефлекторном механизме воздействия на особые точки тела, где достигается наивысший эффект разрушения целлюлитных отложений. С помощью банок происходит активная стимуляция процессов метаболизма, иммунитета, восстановительных процессов организма. В результате кожа приобретает гладкость, эластичность, мягкость и бархатистость.
В настоящем баночный антицеллюлитный массаж проводят в СПА-салонах, в косметических центрах и салонах красоты. У современных женщин не всегда есть время для походов в эти салоны, да и стоимость баночного массажа высока. Поэтому совсем несложно реализовать такую процедуру и у себя дома. Для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях вам будут нужны специальные эластичные банки, массажное масло, можно крем для массажа.
Суть метода заключается в следующем. Сперва предварительно следует подготовить тело к процедуре – размять и растянуть кожу и мышцы. Когда вы поймете, что мышцы приятно расслабились, а кожа теплая, то это сигнал к началу собственно антицеллюлитного массажа.
Смажьте целлюлитные части тела массажным маслом. Поместите массажную банку на кожу и сожмите, так, чтобы кожа втянулась внутрь банки. Теперь можно приступать к массажу – двигайте банкой по телу в направлении лимфо-венозного тока. Вся процедура может длиться не более четверти часа. После окончания баночного массажа следует завершить его обычным интенсивным антицеллюлитным массажем, а потом погладить кожу. Оптимальное количество сеансов массажа банками составляет 10-20. Во время курса лечения банками желательно перейти на здоровое легкое питание.
Имейте в виду, что при применении банок на вашем теле появятся синяки и пятна. Не пугайтесь, это всего лишь остаточные явления после вакуумного массажа банками. Они потом обязательно пройдут, зато ваша фигура после окончания курса вакуумного массажа поразит вас своими стройными очертаниями.
Помните о том, что такой антицеллюлитный массаж показан не всем. Если у вас варикоз, порок сердца, острые воспалительные процессы в органах, инфекционное заболевание, слабые сосуды или опухоли, то о баночном вакуумном массаже вам придется забыть. Поэтому нелишне перед тем, как начинать курс, посоветоваться с лечащим врачом.
< Предыдущая | Следующая > |
---|